Vill du få den platta magen till sommaren, men tycker att det är tråkigt att träna?

Här kommer några tips för att det ska bli roligare!

Träna med någon.

Det blir mycket roligare om man är två. Ni kan ha tävlingar tillsammans, t.ex, vem springer fortast upp för backen. Om du har en hund så kan du gå långa rundor med den!

Köp träningskläder.

Om man köper ett par nya utomhusskor så kommer det inte dröja länge innan du

vill ut och springa i dom!

Träna med musik.

Sätt på en låt med hyfsat högt tempo och träna i takt med den, det kommer få upp din puls.

Ät nyttigt.

Börja dagen med en stor frukost, gör smoothies, lägg upp en massa frukter fint på tallriken så ska du se hur sugen du kommer bli!

Leta inspiration!

På weheartit finns det massor med inspirationsbilder, man blir helt klart taggad på att träna efter det!

 

amanda

25 mars 2013 19:24

sv: lycka till! ha en fin kväll :)

http://liindstrand.blogg.se

 

molz

25 mars 2013 20:01

Bra tips!

http://molz.blogg.se

 

Emely Tuväng

25 mars 2013 21:26

Nu är vinnaren av veckans blogg utsedd, kika in och se om det blev du:
http://emssan.blogspot.se/2013/03/vinnaren-av-veckans-blogg-tavla-om_25.html

Om inte, så har du en ny chans i samma inlägg! :)

http://www.emssan.blogspot.com

 

Fannie

26 mars 2013 06:49

Tack :)

http://ffanniejonsson.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Dagen bjöd på strålande sol så jag passade på att åka ut till Maglarps skyttecentrum för att fotografera när Trelleborgs Bågskytteklubb hade träning. Jag brukar vanligtvis hålla till på skjutbanan lite längre bort där det skjuts korthåll kal. 22,...

I fredags åkte jag och fem andra Trelleborgsskyttar till Kinna för att tävla om SM-titlarna. Mina resultat och mitt utförande var inte direkt något att hurra för men det är som vanligt en rolig upplevelse att få komma iväg och träffa så många andra...

Den tredje januari åkte jag och några från klubben upp till Sävsjö för att delta i Swedish cup. Människor från hela världen hade begett sig hit för att vara med i tävlingen, totalt 11 länder och 603 skyttar på samma plats. Det blev tre dagar beståend...

Nikon D3100 AF-S NIKKOR 18-55mm   ...

Som ni kanske har märkt så har jag inte bloggat på ett antal månader. Jag känner att skolan är prio ett just nu, går sista året och jag vill ge allt. Försäker även lägga ner all min fria tid på skyttet. För första gången på väldigt, väldigt länge så ...